Power Workout im Wald

Jens Herzog, 27.07.2014

Nachdem der FC Motor Zeulenroda das geplante Testspiel gegen den SVM am Freitagabend absagte, fand Trainer Jens Herzog kurzfristige Unterstützung für die ersatzweise anberaumte Trainingseinheit am Samstagnachmittag. Katja und Yassin vom "Mobilen Fitmacher" aus Köthnitz standen für eine Freilufteinheit zur Verfügung, die im sauerstoffreichen Köthnitzer Waldfestareal durchgeführt wurde. Dabei nahm Katja die Jungs mit ihrer stets motivierenden Art in das Circletraining auf - mit einer sehr intensiven, aber auch ausgewogenen Mischung aus Kraft-, Stabilisierungs- und Koordinationsübungen. Wir bedanken uns bei Katja und Yassin für die äußerst qualifizierte und kompetente Begleitung dieser Trainingssitzung, die dann in Moßbach mit diversen Torschuss- und Spielformen ihren Ausklang fand.

Quelle:www.mobiler-fitmacher.de